水滴石穿

Constant dropping of water wears away a stone

Posted by qingshan on December 19, 2018

《汉书·枚乘传》:“泰山之霤穿石,单极之绠断干。水非石之钻,索非木之锯,渐靡使之然也。”

  • 霤 liù 屋檐的流水

一个月前,附近健身房开业。看到有游泳池,心血来潮办了一张卡,于是就有了今天的博文内容。

从小生活的地方,多山多水,也经常和朋友们去玩水。但是奇怪怎么也没学会游泳,心中一直觉得遗憾。所以这次,一是被销售高超的营销技巧打败了,二是也的确是下决心想学会游泳这个技能。于是办了一张月卡。

和同事约定好一起每晚坚持去游。一开始的时候,大家尚能坚持。我一下水,只能站在水里慢慢地往前划,一不小心就呛一鼻子水。倒是会游的同事们如鱼得水,游得不亦乐乎,还能时不时的指导一下我的姿势。三天之后,随着气温降低,同事们陆续的取消了游泳的计划。只有我和X两人继续坚持。

慢慢地,我能够仰面朝上浮在水中了;再慢慢的,能够憋住一口气,在水中游两下,但是仍然不会换气呼吸。往往一口气憋不住了就站起来换气,累得够呛。看着X一会儿蛙泳,一会儿自由泳,羡慕之情油然而生。

再过了一周,X也不来了,只有我一个人来到游泳池。因为没人指导,只能保持同一个姿势继续憋住一口气在水里划。渐渐地枯燥和乏味侵袭了我,但始终有一个坚持的信念在继续支撑。就在这样矛盾的心情中,又度过了一周的时间,突然在某一次再次入水后,居然发现身体能够漂浮起来了,头也轻松的突破了水面;再渐渐地,出水的时间也能保持住一个呼吸的间隔,就这样呼吸换气就学会了。

解决掉换气这个问题,后面游起来就轻松多了。没有了憋气的局限,我可以更从容得控制在水下的时间和距离。终于,在有效期截至之前,已能够连续的在水中从容地游几个来回了。

经过这次游泳的经历,让我感悟出一个道理。虽然,每次的坚持看起来没有效果,但是身体却潜移默化地记住了每一次的动作要领,形成了肌肉记忆。越是熟练,头脑需要分配的精力就越少,就可以把有限的脑力放在更需要集中注意力的地方。所以,当我坚持一件事情的时候,眼下尽管看不到成效,但是说不定,再坚持一会会,就可以突破阶段性的界限,进入到下一个境界。

毕竟,这也许就是老马说的:量变引起质变吧。